Mein Ziel ist es, dich persönlich und individuell an deine körperlichen und mentalen Ziele zu begleiten für echte Transformation und nachhaltig besseres Lebensgefühl.
Ich coache Frauen auf ihrem Weg zur ihrer absoluten Bestform.
Dabei kombiniere ich medizinisch fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz – und stelle dich als Frau mit deiner Individualität und Vision in den Mittelpunkt.
In meinem Coaching findest du nicht nur evidenz- und praxisorientiertes Fachwissen, sondern auch eine unterstützende Community aus Frauen, die gemeinsam sich stärken. Motivation, Power und echtes Miteinander statt Druck und Vergleich.

Physically Fit.
Mentally Unstoppable.
Authentically You.
Fitness, Ernährung und präventive Medizin sind nicht nur meine Leidenschaft – sie sind meine Berufung.
Mit meinem Medizinstudium, meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin sowie fundierter Weiterbildung in moderner Präventionsmedizin biete ich dir ganzheitliches Lifestyle -Coaching:
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Evidenzbasiert
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Mental fokussiert
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Körperlich transformierend
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Energiebringend
Egal ob du gerade erst beginnst oder bereits sportlich aktiv bist:
Ich hole dich genau da ab, wo du stehst – und begleite dich auf deinem Weg.
Mein Ansatz:
Female Health & Performance Coaching
Bereit für deine Transformation?
Let's build your strongest self - inside & out!
LEISTUNGSÜBERSICHT
1:1 Coaching - Fitness Programming
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Individueller Trainingsplan, ob zuhause oder im Gym
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Ernährungsplan mit Fokus auf Female Health und Stoffwechseloptimierung
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Supplementplan mit Fokus auf Gesundheit & Mikronährstoffversorgung
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Mindset & Routinencoaching
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Inklusive Trainingsanalysen und Tutorials
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Blutbildanalysen inklusive bedarfsgerechter Anpassungen
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Wöchentlicher Video Check In
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24/7 WhatsApp Kontakt
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Team Miri WhatsApp Gruppe: zum Austauschen & Motivieren
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Teilnahme an Teamevents
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Wettkampfbetreuung auf Anfrage
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Posingmasterclass als ideale Ergänzung zubuchbar, hier geht’s zur Class...

Dein Ergebnis
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Ein fitter, gesunder Körper
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Mentale Stärke & Lebensenergie, die du zuvor noch nicht kanntest
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Ein tiefes Verständnis für deinen Körper
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Ein nachhaltiger Lebensstil – modern, machbar & medizinisch durchdacht
Die perfekte Ergänzung für Miris Coaching




Dieses Fitnessbuch bietet alles, was du für deine Ziele brauchst:
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Rezeptideen, die deinen Körper stärken und Energie für dein Training liefern
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Motivationssprüche und Tipps für schwierige Tage
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Eine Fitnessstudio-Checkliste für optimale Vorbereitung
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Eine Übersicht wichtiger Supplements zur Trainingsunterstützung
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Eine Seite zum Tracking deiner Supplements und Fortschritte
Mit hochwertigem Hardcover ist das Buch robust, elegant und der perfekte
Trainingsbegleiter. Es ist mehr als nur ein Plan – es ist dein persönlicher
Fitnesscoach!












